Hermojen ei kuulu oireilla, kun kaikki on kunnossa.
Hermokipujen ilmaantuminen antaa viitettä välilevyn pullistumasta tai sen esiasteesta. Hermokipu oireet tuntuvat raajassa polteen, pistelyn tai puutumisen tunteena. Toipumisen kannalta on tärkeää, että välilevyn pullistuman juurisyy tunnistetaan, jotta hoidoalliset toimintamallit voidaan kohdistaa oikein.
Tunnista välilevyn pullistuman oireviitteet ja aloita hoitaminen mahdollsimman pian
Terve rakenne
Ehjä sidekudosseinämä suojaa välilevyn normaalia toimintaa ja estää sitä pullistumasta ulos sidekudosseinämän takaa. Kun selkärangan rakenne on ehjä, ei välilevy aiheuta oireita. Kun sidekudosseinämä alkaa haurastumaan tai se repeää äkillisesti, pääsee välilevy aiheuttamaan oiretta hermorakenteeseen ja hermokipuoireet alkavat.
Välilevyn pullistuman esiaste
Sidekudosseinämän haurastuessa välilevy pääsee ärsyttämään hermorakennetta, aiheuttaen satunnaisia tai toistuvia oireita. Hermokipu voi jatkua kuukausia, kunnes seinämä repeää ja kipu voimistuu sekä muuttuu lähes jatkuvaksi. Esioireinen välilevyn pullistuma tuntuu raajassa,
ei selkärangassa. Välilevyn pullistuman esioireet olisi hyvä tunnistaa ajoissa.
Välilevyn pullistuma
Sidekudosseinämä voi revetä myös äkillisesti. Äkillinen repeämä aiheuttaa vaurioalueen ympärille voimakkaan ja usein kivuliaan lihaskrampin. Äkillisen vaurion osalta hermokivut alkavat yleensä pienellä viiveellä. Kun hermokipu alkaa, se voi olla voimakasta, jopa lamauttavaa. Lisäksi selkärankaan syntyy liikearkuutta ja voimakasta liikkeellelähtökipua.
Haluatko saada kivut hallintaan ja edistää toipumistasi.
Välilevyn pullistuman hoito tulisi aloittaa pikimmiten hermokipujen ilmaannuttua, jotta vamma ei pääse pahenemaan ja pitkittymään virheellisen toiminnan ja tekemisen seurauksena. Mikäli oireesi ovat kestäneet yli 2-3 viikkoa, on se merkki siitä, ettei parantumisprosessi vaurioalueella ole päässyt alkamaan. Oikeita toimintamelleja noudattamalla kivut voidaan saada hallintaa jopa alle viikossa.
Jotta sidekudoksen parantumisprosessia voidaan edistää ja tukea, on tärkeää tietää, miten välilevyn pullistuman kanssa tulee toimia sekä arjessa että levossa. Hoito-oppaasta saat selkeät ohjeet ja toimintamallit, joilla voit tukea ja edistää parantumista selkärangan rakenteessa. Hoito-opas ohjaa sinut koko parantumisprosessin läpi – kivunhallinnasta, toipumisen edistämiseen, kivuttomaan arkeen siirtymiseen ja kuntoutumisen aloittamiseen.
Pitkittyessään välilevyn pullistuma voi altistaa kuukausien kipukierteelle tai jopa pysyvän haitanriskille
Välilevyn pullistuma pahenee, pitkittyy ja uusiutuu herkästi, ellei sitä hoideta oikein. Mikäli hermokipuoireesi ovat voimistuneet, hermokipualue on laajentunut tai kipu on muuttunut jatkuvaksi, on se merkki siitä, että vaurioalue selkärangan rakenteessa edennyt ja tulehdusreaktio kudosrakenteissa pahentunut.
Hoitamattomana tai virheellisesti hoidettuna välilevyn pullistuma voi altistaa asiakkaan kuukausien kipukierteelle tai pysyvän haitan riskille. Välilevyn pullistuma on hoidettava nopeasti oireettomaksi, jotta voidaan välttää vakavammat seuraukset ja suojataan selkärangan toiminnallisuus ja hyvinvointi pitkällä aikavälillä.
Ota oireilu vakavasti, mikäli:
- Oireesi ovat hiljalleen tai äkillisesti pahentuneet.
- Oireet vaihtelevat aaltoilevasti: tänään hyvä, huomenna huono.
- Hermokipuoireet ovat muuttuneet jatkuviksi tai lähes jatkuviksi.
- Hermokivut eivät ole helpottaneet 2-3 viikon aikana.
- Raajassa tai raajoissa esiintyy puutumista ja/tai lihasheikkoutta.
Välilevyn pullistuman aiheuttamiin oireisiin tulee suhtautua riittävällä vakavuudella
Edellä mainitut oireet viittaavat siihen, että selkärangan rakenteessa oleva vaurioalue on edennyt virheellisen toiminnan seurauksena, eikä hoitotoimenpiteitä ole kohdistettu oikein.
Kipujen lisääntyminen on aina huolestuttava merkki välilevyn pullistuman yhteydessä, ja siihen tulee reagoida välittömästi. Oikein kohdistetun hoidon ansiosta sidekudosvaurion parantumisprosessi välilevyn pullistuman osalta kestää keskimäärin 2-3 viikkoa, riippuen vaurioalueen koosta, sijainnista ja kroonistumisasteesta. Kivut voidaan saada hallintaan tätäkin aikaisemmin. Toipumisen kannalta on tärkeä ymmärtää parantumisprosessin kulku ja siitä syntyvät kipukaarena muutokset.
HOITO-OPPAAN sisältämä
SLH- hoitomenetelmä pureutuu välilevyn pullistuman juuri syyhyn,
siksi se on lyhentänyt asiakkaiden toipumisaikaa merkittävästi.
- SLH- hoitomenetelmä perustuu selkärangan anatomisiin faktoihin.
- SLH- hoidolliset toimintamallit tukevat ja edistävät parantumisprosessin kulkua selkäranganrakenteessa.
- SLH- hoitomenetelmän sisältämät toimintamallit estävät vaurioalueen laajenemisen sekä oireiden pahenemisen ja pitkittymisen.
- SLH- hoitomenetelmän toimintamallit suojaavat uudisvaurion syntymiseltä.
- Sähköinen hoito-opas ohjaa siirtymistä kivuttomaan arkeen sekä työelämään välilevyn pullistuman jälkeen, se tarjoaa myös tietoa kuntoutumisen aloittamisesta.
- Hoito-opas ohjaa koko parantumisprosessin läpi alusta loppuun.
- Tilattuasi hoito-oppaan, saat sen heti käyttöösi.
Tilaa sähköinen hoito-opas - ja aloita toipuminen jo tänään
Hoito-oppaasta saat selkeät ohjeet ja neuvot, jotta voit toimia oikein sekä arjessa että levossa edistääksesi ja nopeuttaaksesi parantumisprosessin kulkua selkäranganrakenteessa. – Oikeita toimintamalleja noudattamalla kivut voivat lieventyä jopa alle viikossa!
Opas sisältää video- ja kuvamateriaalia, joissa ydintieto ja keskeiset hoidolliset toimintamallit ovat esitetty selkeästi ja tiiviisti helposti omaksuttavassa muodossa.
Ota askel kohti nopeampaa toipumista ja hyödynnä SLH- hoitomenetelmän tieto ja ohjeet!
68€
Linkki vie ostosivulle →
saat ohjeet oston tekemiseen →
ostosta tulee kuitti sähköpostiin →
kuitissa on ohjeet oppaan käyttöön →
hoito-opas heti käyttöösi.
68€
Linkki vie ostosivulle →
saat ohjeet oston tekemiseen →
ostosta tulee kuitti sähköpostiin →
kuitissa on ohjeet oppaan käyttöön →
hoito-opas heti käyttöösi.
Tarvitsetko apua ja neuvoja välilevyn pullistumaan
liittyvissä asioissa?
Välilevyn pullistuma herättää usein monia kysymyksiä, joihin halutaan selkeitä vastauksia. Soittamalla pääset keskustelemaan aiheesta ja saat vastauksia juuri sinua askarruttaviin kysymyksiin. Lisäksi saat yksilöllisiä neuvoja toipumisesi tukemiseksi ja edistämiseksi.
Olen käytettävissäsi tarvittaessa. Olen varannut viikosta soittoaikoja asiakkaita varten. Varaa soittoaika niin, otan sinuun yhteyttä – Autan sinua mielelläni.