Tunnista välilevyn pullistuman tyypillisimmät oireviitteet
Välilevyn pullistuman oireisiin vaikuttavat vamman koko, suunta, sijainti sekä kroonistumisaste. Lisäksi oireisiin vaikuttaa vamman syntymekanismi: onko pullistuma kehittynyt vähitellen antaen esioireita vai syntynyt äkillisesti.
Mikäli tunnistat alla olevia oireviitteitä, voi kysymyksessä olla välilevyn pullistuma tai sen esiaste. Vaikka pullistumat oireilevat hyvin eri tavoin, on niillä tunnistettavia piirteitä, joihin tulee suhtautua riittävällä vakavuudella.
Välilevyn pullistuman esioireet jää usein huomaamatta
Hermojen ei pitäisi oireilla, kun selkärangan rakenteet ovat kunnossa. Hermokipujen ilmaantuminen voi olla merkki välilevyn pullistumasta tai sen esiasteesta. Hoitovastekyselyn mukaan 67 % välilevyn pullistumasta kärsivistä asiakkaista oli kokenut esioireita (lieviä hermokipuoireita) ennen varsinaisen välilevyn pullistuman syntymistä.
Välilevyn pullistuma voi antaa esioireita jopa useita kuukausia ennen oireiden selvää pahenemista. Ensikertaa välilevyn pullistumasta kärsivistä asiakkaista harvoin tunnistaa esioireet. Esioireiden tunnistaminen ja niihin ajoissa reagoiminen on olennaista, jotta välilevyn pullistuma ei etenisi vakavampaan vaiheeseen.
Välilevyn pullistuman esiasteen tyypillisimmät oireet
- Mikäli olet kärsinyt useiden viikkojen tai jopa kuukausien ajan satunnaisista, mutta toistuvista hermokipuoireista, voi kysymyksessä olla välilevyn pullistuman esiaste.
Esioireet tuntuvat usein vain raajassa lievänä puutumisen, pistelyn ja/tai viiltävänä poltteen tunteena
- Kaularanka vaurio: kädessä tai käsissä.
- Lanneranka vaurio: jalassa tai jaloissa.
Välilevyn pullistuman esiaste ei yleensä aiheuta kipua selkärangassa, vaikka ongelma juurisyy on siellä.
Välilevyn pullistuman esiasteessa vaurio aluetta ympäröivä lihaksisto saattaa väsyä ja jännittyä herkästi
- Kaularanka: Mikäli sinulla on hermokipujen lisäksi niska- ja hartialihasten jäykkyyttä, voi oireesi viitata välilevyn pullistuman esiasteeseen..
- Lanneranka: Mikäli sinulla on hermokipujen lisäksi alaselän ja pakaralihasten kireyttä ja jäykkyyttä, voi oireet viitata välilevyn pullistuman esiasteeseen.
- Selkärangan epävakaus
Vaikka esiaste ei aiheuta suoraa kipua selkärangassa, voi se aiheuttaa rankaan epästabiliteettia. Tämä voi tuntua äkillisinä selkärangan nytkähdyksinä, jotka voivat johtaa voimakkaisiin, hetkellisiin lihasjännityksiin ja kipuihin.
- Oireiden lisääntyminen ja laajentuminen
Mikäli hermokipu oireet muuttuvat viikkojen tai kuukausien aikana hiljalleen toistuviksi ja/tai oireet pahentuvat ja/tai laajenevat raajoissa/raajoissa. Tämä viittaa siihen, että vaurioalue on selkäranganrakenteessa päässyt etenemään ja laajenemaan, virheellisestä kuormituksesta johtuen. Kipujen kroonistuminen
Välilevyn pullistuman esioireita tunnistetaan huonosti. Oireisiin havahdutaan usein vasta, kun hermokipuoireet muuttuvat lähes jatkuviksi ja kivuliaammiksi. Tällöin vaurio rangan rakenteessa on päässyt usein jo pahenemaan ja laajenemaan. Kroonistuneet hermokipuoireet viittaavat siihen, että esioireinen välilevyn pullistuma on edennyt välilevyn pullistumaksi.
Äkillinen välilevyn pullistuma aiheuttaa usein voimakkaan suojakrampin
Hoitovastekyselyn perusteella 33 % asiakkaista kärsi äkillisestä välilevyn pullistumasta. Äkillinen vaurio aiheuttaa usein voimakkaan suojamekanismin, mikä johtaa vamma-aluetta ympäröivien lihasten kramppaamiseen. Tämä suojakramppi tekee liikkumisesta erittäin kivuliasta ja vaikeaa. Äkillisen välilevyn pullistuman akuuttivaihe kestää tyypillisesti 3–4 päivää.
Suojakrampin ja äkillisesti lisääntyneiden tai alkaneiden hermokipuoireiden ilmaantuminen viittaa vahvasti äkilliseen välilevyn pullistuman syntymiseen. Äkillinen välilevyn pullistuma voi syntyä raskasta kuormaa nostaessa tai jopa aivastuksen seurauksena, erityisesti jos välilevy on jo antanut esioireita. Esioireinen välilevyn pullistuma voi pahentua äkillisesti jopa pienestäkin ylikuormituksesta.
Äkillisen välilevyn pullistuman tyypillisemmät oireviitteet
Äkillisen välilevyn pullistuman seurauksena vaurioaluetta ympäröivään lihaksistoon syntyy usein voimakas lihaskramppi.
- Kaularanka: Yläselkä, lavanseutu ja niskahartia
- Lanneranka: Vatsa, selkä, pakarat ja reidet
Suojamekanismi ohjaa keho usein voimakkaaseen ja kivuliaaseen virheasennon (kallistuma tai kiertymä).
Lihaskramppia seuraa hermokivut, jotka viiltävät ja säteilevät pitkin raajaa. Hermokivut alkavat usein pienellä viiveellä (30min-1h).
- Kaularanka: Kädessä/käsissä
- Lanneranka: Jalassa/jaloissa
Liikkuminen on vaikeaa ja kivuliasta
Liikkeellelähtö ja liikkuminen aiheuttaa voimakasta kipua selkärangassa, erityisesti vaurioalueella.Lepokipu
Selkärangassa ja ympäröivissä lihaksissa ilmenee kipua myös levossa. Akuutissa vaiheessa kivuttoman asennon löytäminen voi olla haastavaa.
- Liikearkuus
Liikuttaminen tuottaa kovaa kipua selkärangassa, että vaurioaluetta ympäröivässä lihaksistossa. - Kaularanka: niskahartia, kaularanka
- Lanneranka: alaselkä, lannaranka
Äkillisen välilevyn pullistuman synnyttämät lihaskrampit ja lihaskivut alkavat helpottamaan usein 3-4 päivässä. Mikäli hermokipuoireet jäävät jatkuviksi tai lähes jatkuviksi, on syytä epäillä välilevyn pullistumaa.
Kipulääkkeillä lievitystä kipuihin.
Mikäli oireet ovat alkaneet rajusti ja yllättäen ja kipulääkitys eivät vie pois hermokipuoireita, on syytä epäillä välilevyn pullistumaa.- Kun äkillisen välilevyn pullistuma akuutit oireet alkavat helpottamaan, muuttuu oireet pitkittyneen välilevyn pullistuman oireiksi. Kts. pitkittyneen välilevyn pullistuman oireviitteitä.
Välilevyn pullistuman ei tulisi oireilla 2-3 viikkoa pidempää
Välilevyn pullistuman oireet pitkittyvät usein, kun hoito ei kohdistu oikein. Mikäli oireet ovat kestäneet yli 2-3 viikkoa, voidaan olettaa, ettei parantumisprosessi ole vaurio alueella päässyt syystä tai toisesta alkamaan.
Välilevyn pullistuman osalta on tärkeää tunnistaa pitkittyneen välilevyn pullistuman oireviitteet. Mikäli hermokipuoireet hiljalleen pahenevat viittaa se siihen, että vaurio selkärangan rakenteessa on päässyt etenemään. Tämä vaatii hoitotoimenpiteiden tarkistamista ja oireiden vakavaa huomioimista, jotta vaurio ei pääse edelleen pahenemaan.
Välilevyn pullistuman pitkittyneet oireet
SPORT 2us®
Jatkuvaa tai lähes jatkuvaa hermokipua
Hermokipu voi ilmetä viiltävänä kipuna, pistelynä tai puutumisena raajoissa. Kivun tuntemuksiin vaikuttavat vamman sijainti, suunta ja koko.- Kaularangan vaurio: Kädessä/käsissä
- Lanneranga vaurio: Jalassa/jaloissa
Jäykkyys ja kireys vamma-alueen lihaksistossa
Keho pyrkii suojaamaan vauriota, mikä voi johtaa lihaskireyteen.- Kaularangan vaurio: Niskahartia, lavanseutu
- Lannerangan vaurio: Alaselkä, pakarat, reidet
Lihasten väsymys ja jännitys liikkuessa
Lihaksisto väsyy ja jännittyy helposti, ja vamma-alueella voi tuntua maitohappomaista kipua (lihaspoltetta).Aaltoilevaa hermokipua ja puutumista
Oireet voivat vaihdella päivästä toiseen, selän kuormituksesta johtuen. Tänään huono, eilen hyvä.
-
Hermokipujen paheneminen
Hermokipuoireet voivat hiljalleen tai äkillisesti lisääntyä tai laajentua, tämä on toipumisen kannalta aina huono merkki. Oireiden lisääntyminen viittaa vaurioalueen laajenemiseen/pahenemiseen. -
Liikkeellelähtökipu ja asennon vaihtamisen kipu
Asennon vaihtaminen tai liikkeelle lähtö voivat tuottaa kipua selkärangassa vaurioalueella. -
Selkärangan epästabiliteetti
Selkäranka voi nytkähdellä arvaamattomasti, mikä aiheuttaa lihasten äkillistä jännittymistä ja kipua. Tämä voi johtaa tilapäiseen asennon lukkiutumiseen. -
Lääkityksen rajallinen teho
Lääkkeet eivät täysin poista hermokipuoireita, vaan oireet usein lievittyvät vain hetkellisesti tai ei ollenkaan. Tämä viitta hermorakenteen ärsyyntymiseen ja tulehtumiseen.
Mikäli tunnistat OIREVIITTEET, ota ne vakavasti
Mikäli tunnistat edellä mainitut oireviitteet - SLH- menetelmä on avain nopeampaan toipumiseen
”Aloitin hoitomenetelmäsi käytön 13.12.22. Tästä meni muutama päivä (17.12.22), kun armottomat hermokivut hellittivät kuin seinään, olin ihmeissäni? Samalla lopetin ankaran kipulääke kuurini. Iskukivutkin tulivat melkein juuri siinä vaiheessa, kun oppaassasi kerroit.”
-Sami 50-
”Opas on hyvä! Jokaisen välilevyn pullistumasta kärsivän tulisi lukea se.
Jos olisin saanut ensimmäiseltä lääkäri käynniltä samat tiedot ja ohjeet kuin oppaasta, ei vointini olisi mennyt niin huonoksi. ”
Tilaa HOITO-OPAS,
mikäli et ole saanut...
Kivuillesi ymmärrettävää selitystä
Selkeitä ohjeet ja neuvot, miten tulee toimia arjessa ja levossa
Kipuja haltuun 1-2 viikon aikana oireiden alkamisesta
Oireesi ovat hiljalleen tai äkillisesti pahentuneet
Oireesi ovat pitkittyneet tai oireet ovat toistuvasti uusiutuneet
68€
Klikattuasi tilauslinkkiä, odota hetki.
Tilauksesi ohjautuu SPORT 2us:in verkkokauppaan.
68€
Klikattuasi tilauslinkkiä, odota hetki.
Tilauksesi ohjautuu SPORT 2us:in verkkokauppaan.